אין דרך אחת להיות אמא מושלמת. הדרכים הנכונות והלא נכונות להיות אמא מושלמת שונות עבור כל אחד. לכל אמא יש את הסיפור הייחודי שלה איך היא הפכה להורה שהיא היום, אבל יש חוט משותף אחד שקושר את כולם יחד: כשזה מגיע לאמא המושלמת, אני רואה בפחד ובאנוכיות את האשמים העיקריים. פרפקציוניזם וסחבת מגיעים בשנייה קרובה. אי אפשר להיות האמא המושלמת ולעשות הכל בשביל הילד שלך. הכי טוב שאפשר לקוות לו זה להיות אמא טובה ותומכת. הצבת הרף גבוה מדי רק תשאיר אותך תחושת ריקנות, ממורמרת וחסרת מימוש. כשאתה משחרר את הצורך בשלמות, זה גורם לך להיות מאושר יותר כהורה. ככל שאתה מסוגל לאהוב את הילדים שלך ולשים את עצמך במקום הראשון, כך אוכל להחזיר להם יותר.

להלן סרטון שמדבר על אין דרך אחת להיות אמא מושלמת:

מהן הבעיות שעומדות בפני אמהות?

אמהות מתמודדות עם הרבה בעיות בחייהן. הם צריכים ללהטט בין עבודה, משפחה ואחריות אחרת.

הבעיות הנפוצות ביותר איתם מתמודדות אמהות הן חוסר זמן, חוסר אנרגיה ומתח. שלושת הגורמים הללו עלולים לגרום לחוסר איזון הורמונלי אשר מוביל לדיכאון.

זו שאלה שנשאלה על ידי נשים רבות, במיוחד אלו שהן אמהות בעצמן. חלק מהבעיות הנפוצות ביותר עמן מתמודדות אמהות כוללות:

– היעדר טיפול בילדים במחיר סביר

– היעדר חינוך הורים איכותי

– חוסר תמיכה מבני זוגם או בני זוגם

– טיפול בילדים באופן כללי

ציפיות לא מציאותיות מאמהות

יש אמהות שיש להן ציפיות לא מציאותיות מעצמן ומילדיהן. הם לא מסוגלים לקבל את זה שהם לא יכולים לעשות כל מה שהם רוצים לעשות.

ללא הציפיות הלא מציאותיות הללו, אמהות יוכלו ליהנות יותר מחוויית ההורות שלהן ולבלות יותר זמן עם ילדיהן.

5 הציפיות הלא מציאותיות המובילות של אמהות:

1) אני צריכה להיות מושלמת בכל מה שאני עושה כאמא.

2) אני תמיד צריך לדעת מה הילד שלי צריך בכל מצב.

3) לילד שלי לעולם לא יהיו בעיות או מאבקים בחיים.

4) הילד שלי תמיד יהיה שמח ומרוצה כל הזמן.

5) אני זכאי לאהבה מהילדים שלי בלי לתת שום דבר בתמורה

מה מפריע לאמא

אמא היא אדם שאחראי לטפל בילדים ולספק להם את החיים הטובים ביותר שאפשר. הם לא אחראים רק לצרכיהם הפיזיים אלא גם לצרכיהם הרגשיים והנפשיים.

אמהות תמיד שם בשביל הילדים שלהן ונותנות להם את כל האהבה והטיפול שהם צריכים. עם זאת, לפעמים, קשה לאמהות להתמודד עם כל השינויים בילדים שלהן שקורים כשהם גדלים. הם דואגים כיצד לתמוך בילדיהם מבלי לגרום להם להרגיש שהם איבדו איתם קשר או שהם לא מסוגלים לעשות יותר עבורם.

אלו 5 הדברים המובילים שמפריעים לאמא.

1. חוסר השינה

2. המחסור בזמן

3. הדאגה המתמדת לילדים שלך

4. המאבק לקום מהמיטה בבוקר

5. חוסר הפרטיות

מה מאכזב את אמא

האכזבה הראשונה היא שאתה לא תמיד יכול להשיג את מה שאתה רוצה. קשה להתאזר בסבלנות כשאתה מצפה שדברים יקרו מהר. האכזבה השנייה היא שאין ערובות בחיים. לעולם לא תדעו בוודאות אם ילדכם יהיה בריא ומאושר או שנישואיכם יימשכו לנצח. האכזבה השלישית היא שלא תמיד קל למצוא את המתנה המושלמת עבור מישהו אחר. יש כל כך הרבה סוגים שונים של אנשים ותחומי עניין בחוץ, כך שקשה לשמח את כולם עם מתנה אחת. האכזבה הרביעית היא שלפעמים אנשים פשוט לא מעריכים את כל העבודה שאתה משקיע במשהו שהם מקבלים במתנה או במתנה ממישהו אחר.