אמא שקופה היא אמא שלא מסתירה את רגשותיה ורגשותיה מילדיה. להיות אמא שקופה זה אחד הדברים הכי חשובים שאנחנו עושים כאמהות. עלינו להיות כנים עם ילדינו ועלינו להיות פתוחים לגבי הרגשות והרגשות שלנו.
להיות אמא שקופה פירושה יכולת לחלוק את הרגשות שלנו בגלוי עם ילדינו. זה באמת קשה לנו לעשות זאת כאשר אנו מרגישים מתוסכלים, כועסים או פגועים. לכן, זה באמת חשוב לנו להיות מסוגלים לבטא את עצמנו ביתר קלות כשאנחנו ברגשות האלה, כי אז זה יעזור לנו כאמהות בטווח הארוך. זו משימה לא פשוטה להיות אמא. לא מדובר רק בלידה, אלא גם באחריות של גידול ילד. זה עניין של להיות ההורה הכי טוב שאתה יכול להיות ולעשות כמיטב יכולתך למען ילדיך. אבל בשלב מסוים, זה נהיה יותר מדי ופשוט נמאס לנו להיות אמהות שקופות. נמאס לנו להרגיש שאנחנו אף פעם לא מספיק טובים בשביל הילדים שלנו. נמאס לנו להרגיש שלכל טעות שנעשה תהיה השלכות על עתיד ילדינו. אבל זה לא חייב להיות ככה! להיות אמא שקופה זה לא קל. זה דורש הרבה סבלנות, הבנה ואמפתיה.
להלן סרטון שמדבר על זה שנמאס לי להיות אמא שקופה:
האם זה נורמלי שנמאס להיות אמא
התשובה היא כן. זה נורמלי להרגיש עייף מלהיות אמא כשאת כל הזמן מתרוצצת ועושה הכל בשביל הילדים שלך. אבל זה גם בסדר לא להרגיש את אותה אהבה שהרגשת פעם כלפי ילדיך בנקודת זמן מסוימת. נשים רבות מרגישות כך. הם מותשים ורוצים הפסקה מהדרישות הקבועות של ילדיהם. ישנן סיבות רבות מדוע לאמהות יש תחושה של עייפות מלהיות אמא. חשוב לזהות את הגורמים הבסיסיים ולנקוט את הצעדים הנדרשים כדי לטפל בהם.
חלק מהסיבות שבגללן אמהות מרגישות עייפות ניתן לייחס לחוסר שינה, חוסר זמן לעצמך או לחץ מהחברה. אם אתה מרגיש כך, יש עזרה זמינה. אתה יכול לדבר עם בן הזוג ולקבל את נקודת המבט שלו על המצב. אתה יכול גם לדבר עם חברים או בני משפחה על מה שעובר עליך.
חשיבות להיות אמא שקופה
העולם משתנה וכך גם הציפיות של האמהות. ימי ההסתרה מאחורי חזית מושלמת חלפו מזמן. בימים אלה, אמהות צריכות להיות פתוחות לגבי ההתמודדויות והניצחונות שלהן כדי ליצור סביבה בטוחה לילדיהן. להיות אמא זה אחד התפקידים החשובים בחייו של מישהו. זה לא רק ללדת ילד אלא גם לטפח, לתמוך ולאהוב את הילד הזה.
אי אפשר להמעיט בחשיבות להיות אמא, שכן אמהות הן עמוד השדרה של כל חברה. הם אלה שמלמדים את ילדיהם איך להיות מבוגרים מצליחים בעולם הזה. אמהות צריכות להיות שקופות עם ילדיהן כדי שיוכלו לקיים איתם יחסים בריאים והם יוכלו לגדול בתחושת ביטחון ובטוחה. הסיבה לכך היא שאתה נמצא במצב שבו המילים והמעשים שלך לא משפיעים רק עליך אלא גם על ילדיך. חשוב, להיות כנים לגבי קשיי ההורות ולשתף גם ברגעים הטובים.
למה אמהות מתעייפות
לעתים קרובות אמהות עייפות כי הן עסוקות בטיפול בילדיהן, בניהול מטלות הבית ובהגעה לעבודה. הסיבה הראשונה שאמהות מתעייפות היא שהן צריכות לטפל בילדים שלהן. אמהות מבלות זמן רב בטיפול בילדיהן, מה שעלול לגרום להן להרגיש מותשות בסוף היום. אמהות גם מבלות זמן רב במטלות הבית, כמו בישול וניקיון אחרי ילדיהן. זה יכול גם לגרום להם להיות עייפים כשמגיע זמן השינה. לבסוף, אמהות צריכות לצאת לעבוד מחוץ לבית כדי לפרנס את משפחותיהן כלכלית. זה יכול לגרום להם להיות עייפים כי זה מוציא מהם הרבה פיזית ונפשית.
