נשים רבות מוצאות את עצמן מרגישות עייפות, סחוטות ומוצפות לאחר הלידה. זה נובע מהשינויים הפיזיים והרגשיים שקורים להן במהלך ההריון והלידה. אמהות יכולה להיות חוויה מתגמלת, אבל היא גם יכולה להיות מאוד מאתגרת לפעמים. ישנן סיבות רבות מדוע אמהות מרגישות עייפות, כולל השינויים הפיזיים המתרחשים במהלך ההריון והלידה וכן האתגרים הרגשיים של להיות אם טרייה. נשים רבות מוצאות את עצמן מותשות לאחר הלידה בגלל השינויים הפיזיים והרגשיים שלהן. אלה כוללים עלייה במשקל, חוסר איזון הורמונלי וחוסר שינה. חלק מהאמהות עשויות להתקשות להסתגל לשינוי המיידי באורח חייהן לאחר הלידה. יש אמהות שמוצאות את עצמן שמות את הצרכים של בן זוגן לפני שלהם בגלל האמהות, מה שעלול להוביל לאשמה וחרטה.